Нейробиологи доказали, что мозг почти не различает ярко представленные мысли и реальность.
Когда человек регулярно визуализирует успех или желаемое будущее, подсознание начинает под это подстраиваться — искать решения и обходить препятствия.
Этот эффект называют когнитивным рефреймингом: меняется фокус мышления, а вместе с ним — поведение и выборы.
